01.03.2018

1. března 2018 v 15:55 | Walerie |  Jídelníčky
Snídaně: Nic
Svačina: Nic
Oběd: Knedlík s červeným a bílým zelím - 267 kCal
Svačina: Fit chleba Penam a bulharská pomazánka - 349 kCal
Večeře: Nic

Pitný režim: Voda

Pohyb: Kruhový trénink 1 hodina - -629 kcal

Dneska se ten ten vydařil. Stále jsem v minutu co se tyce kalorií, takze jsem dneska spokojena. Doufám, ze vám se taky dařilo. 😊
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 fitproana fitproana | Web | 1. března 2018 v 20:45 | Reagovat

;) mas to fakt pekne. Aj ten pohyb.
Chodis na kruhac casto? Docela jsem o nem premyslela,ale nevim,jestli je opravdu tolik narocny?? Mam toho u tak docela dost..ale visjak,zvedavost mi neda spat :D

2 Walerie Walerie | Web | 1. března 2018 v 20:58 | Reagovat

[1]: Jak mi to vychází. Jako chodivam tak 3-4 krát do měsíce, protože většinu ty dny pracuji no. :/ Jako pro mě člověka, který není zvyklý se moc hýbat je to náročné l, ale jako je to rozhodne lepší jak na začátku. Zkus a uvidíš, jako pro mě je lepší se takhle zničit na kruhovém tréninku, protože v posilovně se tak nezničím. :D

3 Ririan A. Ririan A. | Web | 1. března 2018 v 22:31 | Reagovat

No tak dnešok ti vyšiel :3 veľmi pekné! A myslím že na skupinových cvičeniach sa dá spáliť oveľa viac ako vo fitku, preto aj bývajú drahšie, ale účinnejšie- teda s tou cenou ako kde :D každopádne, je úžasné že ti cvičenie ide stále ľahšie, to znamená že si na veľmi dobrej ceste :) len tak ďalej

4 Wolfy Wolfy | Web | 2. března 2018 v 6:05 | Reagovat

Tak dneska super. Jen tak dál. Je super když člověk spálí víc než příjme.Já bych se asi na skupinové cvičení neodhodlala. Nemám ráda když mě u cvičení někdo vidí :D Proto si nejradši cvičím sama doma :D

5 Enny Enny | Web | 2. března 2018 v 10:11 | Reagovat

♥♥♥Ahojky♥♥♥
Ďakujem Ti za komentar!
Nooo neviem ci mam uzasne jedalnicky ale snazim sa trosku no:) To ty mas uzasne jedalnicky:)
Len tak dalej drzim palceky
Enny

6 ElenaLito ElenaLito | E-mail | Web | 1. října 2018 v 18:44 | Reagovat

Перевод текстов на более чем 100 языков мира. Все ещё ищите кто сможет выполнить правильный перевод? Обратитесь к нам! Мы делаем свою работу ответственнее многих российских бюро переводов, ведь мы - европейская компания! Высокое качество перевода - это наше преимущество перед другими агентствами переводов.

<a href=https://sloovo.com/ru/perevod/finansovyj-perevod.php>перевод финансовых документов</a> и не только. Агенство переводов SLOOVO.com успешно существует на рынке более пяти лет. За это время компания превосходно зарекомендовала себя в сфере оказания лингвистических услуг по всему миру, как одна из многочисленного числа компаний, оказывающих схожие услуги частным лицам, а также юридическим лицам и ИП. К нам обращаются снова и снова, советуют компанию Sloovo своим друзьям и знакомым.

Почитать более подробно, ознакомиться с ценами, отзывами можно открыв ссылку:  
<a href=https://sloovo.com/ru/biblioteka.php?type=perevod&category=bjuro-perevodov-Rossii&city=Jaroslavl>sloovo.com/ru/biblioteka.php?type=perevod&category=bjuro-perevodov-Rossii&city=Jaroslavl</a>
Компания делает переводы любой сложности и любого объема, без ошибок и в срок! Для расчета стоимости необходимо выслать документ(ы) на почту или заполнить соответствующую форму на сайте.

7 Breztsok Breztsok | E-mail | Web | 3. října 2018 v 7:31 | Reagovat

panephdr
http://viagrawithoutdoctor.org - rsa anti-fraud abuse center
valdez
<a href="http://viagrawithoutdoctor.org">rsa anti-fraud command
</a> vcybersexe
tuzbu

8 GeraldLar GeraldLar | E-mail | Web | 9. října 2018 v 2:10 | Reagovat

Angel Dark follada por varias pollas negras
VIDEOS PORNO GRATIS DE BIKINI
Gina Valentina in Masturbation Film
https://serve-porno.com/video/rubia-follada-junto-a-la-piscina/?desktop=disable Rubia follada junto a la piscina - Serviporno.com
18 Jahre alte Latina Webcam zeigen spielen mit
ANAL ACCIDENTAL VIDEOS PORNO
Cachonda jovencita follada duro en un hotel

9 maritzaac1 maritzaac1 | E-mail | Web | Sobota v 3:42 | Reagovat

Pron blog locality  
erotic song erotic story books prince erotic city erotic chatting erotic sms    
http://manga.net.erolove.in/?adeline  
  victorian erotic photos korean erotic movies erotic snow white auto erotic erotic sculpture

10 gracecv3 gracecv3 | E-mail | Web | Středa v 5:45 | Reagovat

My new web project:
http://natasha.forum.telrock.net

11 Instant Online Loans Instant Online Loans | E-mail | Web | Včera v 3:41 | Reagovat

ez loan <a href="https://loansguaranteedapproval.com/">poor credit loans guaranteed approval</a> poor credit loans guaranteed approval <a href=https://loansguaranteedapproval.com/>debt consolidation bad credit</a>

12 Spotloan Spotloan | E-mail | Web | Včera v 19:27 | Reagovat

guaranteed loans <a href="https://loansguaranteedapproval.com/">loans guaranteed approval</a> loans guaranteed approval <a href=https://loansguaranteedapproval.com/>personal loans guaranteed approval</a>

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama