22.02.2018

23. února 2018 v 9:32 | Walerie |  Jídelníčky
Snídaně: Cereálie s mlékem - 215 kCal
Svačina: Nic
Oběd: Halušky se zelím - 409 kCal
Svačina: Nic
Večeře: Pětizrnná Houška s trochou másla, rajčetem a šunkou - 157 kCal

Pitný režim: Čistá voda, cola pepsi zero

Pohyb: x


Omlouvam se, ze jídelníček píšu až teď, ale včera jsem byla od odpoledne až do 12 hodin večer venku. Včera jsem to jídlo moc nedala.. Tu housku jsem měla v 9 hodin večer, protože jsem měla už fakt velký hlad. No dneska to bude lepší a taktéž budu cvičit. Doufam, ze se vám dařilo lépe.😊
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 xskinnyx xskinnyx | Web | 23. února 2018 v 10:26 | Reagovat

i tak je to pekne :) kcal tak akorat :)

2 Lana Aria Wood Lana Aria Wood | E-mail | Web | 23. února 2018 v 17:26 | Reagovat

Pěkné:)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama