19.02.2018

19. února 2018 v 17:36 | Walerie |  Jídelníčky

Snídaně: Cereálie s mlékem
Svačina: Nic
Oběd: Hovězí maso s rýži
Svačina: 2 dílky Apetito tavený sýr smetanový, pomeranč
Večeře: Domaci pomazánka z okurky a řepy, 2 Krajíček fit chleba Penam, kedluben

Pitny režim: Voda se šťávou, čistá voda

Pohyb: 15 minut jízda na rotopedu


DneŠnídl den byl zvláštní, opravdu jsem měla chuť vše sníst. A taky jsem malem do pusy vzala něco sladkého. Ale statečně jsem se držela, ale i ten jídelníček celkově mohl být lepší.. Ale co se dá dělat. Snad zítra budu mít větší a silnější vůli. 😩 Taky přemýšlím nad tím, ze si pořídím projímadla a také Psyllium. Ale to jeste uvidím. 🙂 Taky začnu více cvičit jakmile doberu antibiotika. No, snad tozítra bude lepší.

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Wolfy Wolfy | Web | 20. února 2018 v 9:39 | Reagovat

Neboj dnes to bude určitě lepší..hlavně vydržet a nevzdat to ;) W.

2 fit proana girl fit proana girl | Web | 20. února 2018 v 13:04 | Reagovat

Máš to fajn ;) co já bych za to dala. Včera jsem to těžce nedala a dneska je to sice lepší, ale ve středu si asi udělám opět nepapací den, protože už mě se+e,jak si to vždy pokazím..
Určitě ráda spřátelím, jak budu na pc ;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama