18.02.2018

18. února 2018 v 19:00 | Walerie |  Jídelníčky
Dnešní den se celkem vyvedl, na to ze jsem zvykla jist neskutečné moc a skoro pořad, je pro mě tohle opravdu hezky začátek. :-)

Snídaně: Cerealie s mlékem
Svačina: Nic
Oběd: Hovězí maso a rýže
Svačina: Nic
Večeře: Domácí pomazánku z červené řepy a okurky + fit chleba

Pitný režim: Voda, k večeři jsem si udělala asi 200g Kakaa

Pohyb: 15 minut jizda na rotopedu


Jsem na sebe pyšná, odmitla jsem si vzít chipsy i když jsem ten balíček měla u sebe a opravdu jsem chuť měla, ale nemohla jsem. Ano, asi si řeknete ze je to nic, jenže pro mě jako pro člověka, který by si nejradši vzal cely ten balíček a ještě něco k tomu... Je to vážně pokrok. Cítím tu vůli, ze bych to mohla dotáhnout do svého vysněného cíle. 🙂Ano asi jsem si neměla dávat to kakao jenže opravdu už jsem měla na něco chuť a myslím si, ze tohle je menší zlo než nějaké sladké. A co vy jak vám se dneska dařilo?


 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 KH KH | Web | 18. února 2018 v 19:25 | Reagovat

To je v pohode :) hlavne že si spokojna ty ❤

2 foundmyselfinmelodies foundmyselfinmelodies | Web | 18. února 2018 v 21:35 | Reagovat

Máš to super :) a klidně mej ze sebe dobry pocit, že jsi si nedala chipsy, taky mám vždycky dobry pocit, když odmitnu nějaký junk food :)

3 Key Key | Web | 18. února 2018 v 23:09 | Reagovat

Ten dobrý pocit, když odoláš, je k nezaplacení :3 Mám z tebe radost. Drž se!

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama